{"id":51,"date":"2018-11-10T13:02:10","date_gmt":"2018-11-10T13:02:10","guid":{"rendered":"http:\/\/praxis-juliawolf.at\/?page_id=51"},"modified":"2024-01-03T16:43:13","modified_gmt":"2024-01-03T16:43:13","slug":"massagen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/praxis-juliawolf.at\/?page_id=51","title":{"rendered":"Massagen"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tKlassische Massage<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tManuelle Lymphdrainage<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tFaszientechnik<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tBindegewebsmassage & Segmentmassage<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tFu\u00dfreflexzonen-massage<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tKinesio-Taping<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tNarbenentst\u00f6rung<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tTriggerpunkttherapie<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

\u00a0<\/h1>

\u00a0<\/h1>

Klassische Massage<\/h1>

Die klassische Massage, auch „schwedische Massage“ genannt, ist wohl die bekannteste Art der Massagen. Sie dient vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur. Diese wird durch spezielle Griffe gelockert und gedehnt. Die Durchblutung von Haut und Muskulatur wird angeregt, Verklebungen gel\u00f6st und Schmerzen reduziert. Durch die erh\u00f6hte Aussch\u00fcttung des Hormons Oxytocin w\u00e4hrend einer Massage wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert, wie auch der Alltagsstress reduziert und der Blutdruck gesenkt.<\/p>

Indikationen:<\/h2>
  • R\u00fcckenschmerzen<\/li>
  • Gelenkschmerzen<\/li>
  • Verspannte\/verh\u00e4rtete Muskelpartien<\/li>
  • Bandscheibenvorf\u00e4lle, die gemeinsam mit Ihrem Arzt konservativ behandelt werden sollen<\/li>
  • Impingementsyndrom<\/li>
  • Frozen Shoulder<\/li>
  • Postoperative Nachbehandlung<\/li>
  • Regeneration der Muskulatur<\/li>
  • Vorsorge und Pr\u00e4vention<\/li>
  • etc.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t

    Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder<\/h1>

    Die manuelle Lymphdrainage dient vor allem als Entstauungstherapie bei \u00d6demen (Ansammlung von Fl\u00fcssigkeit im Gewebe), welche nach Traumata oder Operationen entstehen k\u00f6nnen.
    Der entstauende Effekt wirkt ebenfalls hervorragend bei rheumatischen Erkrankungen sowie bei schlecht heilenden Wunden, welche zur Abheilung gebracht werden k\u00f6nnen.
    Dadurch, dass die Eigenrhythmik der Lymphbahnen bis auf das 20fache angeregt wird, werden Schmerzmediatoren, Schlackenstoffe etc. schneller abtransportiert.
    Somit erzielt man auch einen schmerzlindernden Effekt, welcher auch bei chronischen Schmerzzust\u00e4nden seine Wirkung zeigt.
    Zudem regt diese Technik das Immunsystem an und wirkt durch die rhythmische Abfolge der Griffe beruhigend und entspannend.<\/p>

    Indikationen:<\/h2>
    • Lymph\u00f6dem<\/li>
    • Bruch, Prellung, Zerrung, Verstauchung,<\/li>
    • B\u00e4nderriss<\/li>
    • Verbrennung<\/li>
    • Schleudertrauma<\/li>
    • Morbus Sudeck<\/li>
    • Mastektomie<\/li>
    • Ulcus Cruris<\/li>
    • rheumatische Erkrankungen<\/li>
    • Migr\u00e4ne<\/li>
    • Fibromyalgie<\/li>
    • etc.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t

      Faszientechnik<\/h1>

      Unter Faszien versteht man eine Bindegewebeart, welche unseren K\u00f6rper durchzieht.
      Durch Verletzungen, Bewegungsmangel, Fehl- oder \u00dcberbelastung sowie durch Stress k\u00f6nnen die Gewebefaser verdrehen oder verkleben. Die Folgen k\u00f6nnen Gelenk- oder R\u00fcckenschmerzen, fehlendes Balancegef\u00fchl, Taubheitsgef\u00fchl oder Kribbeln sein. Hier setzt die Faszientechnik an und tr\u00e4gt dazu bei gerade diese Beschwerden sowie Verspannungen und Bewegungseinschr\u00e4nkungen zu l\u00f6sen. Die Behandlung ist sowohl f\u00fcr akute als auch chronische Beschwerden geeignet.<\/p>

      Indikationen:<\/h2>
      • Erkrankungen des Bewegungsapparates<\/li>
      • Gelenksschmerzen<\/li>
      • Bewegungseinschr\u00e4nkungen<\/li>
      • Kopfschmerzen\/ Migr\u00e4ne<\/li>
      • Tinnitus<\/li>
      • Schleudertrauma (nach \u00fcberstandener Akut-Phase)<\/li>
      • etc.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t

        Bindegewebsmassage und Segmentmassage<\/h1>

        Bei der Bindegewebsmassage handelt es sich um eine manuelle Reiztherapie, bei der \u201everklebte\u201c Stellen der Haut und Unterhaut gel\u00f6st werden. \u00dcber den cuti-viszeralen (Haut zu inneren Organen) Reflexbogen wird dabei auch eine reflektorische Reaktion auf innere Organe, den Bewegungsapparat und die Haut ausgel\u00f6st.
        Die Segmentmassage hat sich aus der Bindegewebsmassage entwickelt und nimmt wie diese Einfluss auf die inneren Organe. Als\u00a0Segment\u00a0bezeichnet man jenen Bereich, der von einem R\u00fcckenmarksnerv versorgt wird. Dieses Areal umfasst somit nicht nur die Haut, sondern auch die Muskeln, Gef\u00e4\u00dfe und Organe. Auch hier werden organische Beschwerden \u00fcber die Reflexzonen an Haut, Bindegewebe und Muskulatur aufgesp\u00fcrt und \u00fcber den Reflexbogen behandelt.<\/p>

        Indikationen:<\/h2>
        • Erkrankungen des Bewegungsapparats<\/li>
        • Arthrose<\/li>
        • rheumatische Erkrankungen<\/li>
        • Durchblutungsst\u00f6rungen<\/li>
        • Erkrankungen der Atemwege<\/li>
        • Verdauungsbeschwerden<\/li>
        • Kopfschmerzen & Migr\u00e4ne<\/li>
        • etc.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t

          Triggerpunkttherapie<\/h1>

          Als Triggerpunkt bezeichnet man einen „Knoten“ in der Skelettmuskulatur, welcher meist sehr druckempfindlich ist und in entfernte K\u00f6rperregionen ausstrahlen kann. So k\u00f6nnen zum Beispiel Kopfschmerzen von Triggerpunkten in der Schulter\/Nackenregion ausgel\u00f6st werden.
          Durch gezieltes Dr\u00fccken dieser Punkte gelingt es diese aufzul\u00f6sen und somit die Schmerzen deutlich zu reduzieren bzw. sie komplett zu neutralisieren. Ursachen sind meist zu wenig Bewegung, \u00dcberlastung Fehlhaltungen, Unf\u00e4lle, oder Stress.<\/p>

          Indikationen:<\/h2>
          • Migr\u00e4ne<\/li>
          • Kopf- und Nackenschmerzen<\/li>
          • R\u00fcckenschmerzen<\/li>
          • Becken- Ges\u00e4\u00df- und Oberschenkelschmerzen,<\/li>
          • Ischiasprobleme<\/li>
          • Schmerzen an den Extremit\u00e4ten (Arme & Beine)<\/li>
          • Impingementsyndrom, Frozen Shoulder<\/li>
          • Tennisarm & Golferarm<\/li>
          • Schmerzen am Rumpf<\/li>
          • etc.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t
            \n\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t

            Fu\u00dfreflexzonenmassage<\/h1>

            Die Fu\u00dfreflexzonenmassage beruht auf der Vorstellung, dass jedem Organ oder K\u00f6rperteil eine bestimmte Zone der Fu\u00dfsohle oder des Fu\u00dfristes entspricht. Durch Wechselwirkung beeinflusst die Reflexzone das entsprechende Organ und umgekehrt. Wird eine Region nun durch Massage stimuliert, wirkt sich das positiv aus und somit ist es m\u00f6glich bei verschiedensten Beschwerdebildern ganz gezielt auf den K\u00f6rper einzuwirken.<\/p>

            Indikationen:<\/h2>
            • Verdauungsbeschwerden<\/li>
            • Schmerzen des Bewegungsapparates<\/li>
            • Kopfschmerzen<\/li>
            • Schlafst\u00f6rungen<\/li>
            • psychische Belastungen<\/li>
            • etc.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
              \n\t\t\t\t\t\t
              \n\t\t\t\t\t\t\t
              \n\t\t\t\t\t
              \n\t\t\t
              \n\t\t\t\t\t\t\t
              \n\t\t\t\t\t\t
              \n\t\t\t\t
              \n\t\t\t\t\t\t\t\t
              \n\t\t\t\t

              Kinesio-Taping<\/h1>\n\n
              \n\nBeim Kinesio-Taping wird unter Anwendung einer eigenen Technik ein elastisches, selbstklebendes therapeutisches Tape auf der Haut angebracht. Das Tape dehnt sich und zieht sich wieder zusammen wie eine zus\u00e4tzliche Hautschicht, ohne dabei die Bewegungsfreiheit einzuschr\u00e4nken.\nDurch die gute Haftung hebt das Tape bei jeder Bewegung Haut, Bindegewebe und Faszien leicht an und aktiviert somit die Durchblutung und den Lymphfluss. Die Entsprechenden Muskeln werden entlastet und die Anwendung wirkt schmerzlindernd und stoffwechselanregend.\n

              Indikationen:<\/h2>\n
                \n \t
              • Muskelverletzungen<\/li>\n \t
              • Gelenkverletzungen<\/li>\n \t
              • Bandverletzungen<\/li>\n \t
              • R\u00fcckenschmerzen<\/li>\n \t
              • etc.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
                \n\t\t\t\t\t\t
                \n\t\t\t\t\t\t\t
                \n\t\t\t\t\t
                \n\t\t\t
                \n\t\t\t\t\t\t\t
                \n\t\t\t\t\t\t
                \n\t\t\t\t
                \n\t\t\t\t\t\t\t\t
                \n\t\t\t\t

                Narbenentst\u00f6rung<\/h1>

                Diese Technik zielt darauf ab Narben, welche schmerzhaft, fest und\/oder kaum beweglich sind zu „entst\u00f6ren“. Das hei\u00dft Verklebungen zwischen den Hautschichten werden gel\u00f6st und der Energiefluss wird wieder hergestellt.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Klassische Massage Manuelle Lymphdrainage Faszientechnik Bindegewebsmassage & Segmentmassage Fu\u00dfreflexzonen-massage Kinesio-Taping Narbenentst\u00f6rung Triggerpunkttherapie \u00a0 \u00a0 \u00a0 Klassische Massage Die klassische Massage, auch „schwedische Massage“ genannt, ist wohl die bekannteste Art der Massagen. Sie dient vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur. Diese wird durch spezielle Griffe gelockert und gedehnt. Die Durchblutung von Haut […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/praxis-juliawolf.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/51"}],"collection":[{"href":"https:\/\/praxis-juliawolf.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/praxis-juliawolf.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praxis-juliawolf.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praxis-juliawolf.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=51"}],"version-history":[{"count":37,"href":"https:\/\/praxis-juliawolf.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/51\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":506,"href":"https:\/\/praxis-juliawolf.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/51\/revisions\/506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/praxis-juliawolf.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=51"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}